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氷川きよしさんから学ぶ 自己肯定の重要性

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周りにどう思われるかじゃなくて、自分がどう生きるか。


心理カウンセラーが教える オープンマインドとは

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オープンマインドを知って良好な関係を築こう!


イライラが止まらない!そんな時には…

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甘い飲み物でイライラを鎮めましょう。


犬と一緒にアニマルセラピー

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猫よりもウサギよりも、犬がアニマルセラピーに最適な理由があるんです。


紅茶を飲んでリラックス シーン別紅茶のすすめ

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感情の起伏が激しい、気持ちが忙しくて疲れる…そんなときに1杯いかがですか。


レジリエンス(回復力)を知ってストレス耐性を高めよう!

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苦しみ、悲しみ、怒りに悩まされないために。


カクテルに睡眠薬 極悪非道の元リクルート関連社員 9回目の逮捕

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人気マッチングアプリを悪用した性被害、氷山の一角の可能性


<仕事に役立つ心理学>“ノイズ”を意識してコミュニケーションをとろう

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意識がけ1つで簡単に効果を実感できます。


自己肯定感の意味、きちんと理解できていますか?

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自己肯定感=自分に自信をもつことではありません。


メンタリストDaiGo氏の炎上理由とは 優生思想をわかりやすく解説

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炎上をきっかけに「優生思想」を初めて耳にした方も多いのではないでしょうか



<仕事に役立つ心理学>マジカルナンバー7を分かりやすく説明

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頭の中が散らかっているときの整理法“チャンク”を知ってスッキリしましょう


幸福感を感じられる飲み物があるって知ってますか?

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身近なあれが幸福を感じるカギだった!?


白金高輪駅で男女が硫酸をかけられる事件が発生

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アシッドアタック(ACID ATTACK)という卑劣な犯罪の犯行心理を読み解く。


オリンピックメダルをかじった名古屋の市長に大批判

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市職員に謝罪文を出すも、その文面に唖然。


ネグレストとは 心理カウンセラーが伝えるその意味

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妹を死なせた17歳兄の痛ましい事件からネグレストという言葉を改めて伝えたい


瞑想(めいそう)によって生まれる新しい幸せの感覚

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瞑想で幸福感を感じよう! うつ病など精神疾患の治療にも高い効果があります


男性の産後うつってなんですか? 現役心理カウンセラーの見解

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2020年、2021年から聞かれる男性の産後うつ。 心理カウンセラーの立場からの見解と内容の整理


カウンセラーが教えたい、かんたんな筋弛緩法

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筋弛緩法によるリラックス効果でうつな気持ちを和らげよう