＜今日はなんの日？＞6月15日は「生姜の日」

その昔、干ばつを救った波自加弥神社に生姜を奉納し、その祭りが6月15 日に執り行われていたことから、「生姜の日」が制定されました。

喉の不調やイガイガに効果的で、胃腸を温め元気にしてくれる「生姜」。
食べ物の解毒や消臭をしてくれる効果、代謝をあげてくれるダイエット効果もあります。

また驚くことに吐き気止め作用もあり、乗り物酔いや二日酔い、つわりのときの吐き気にも効果的です。

「生姜」は体を温めてくれて、冷え性にも有効的な食材として有名ですね。

実は、これからの暑くなる季節の冷え性は冬よりも深刻と言われています。
室外と室内の気温差により冷えを感じやすく、クーラーによる過剰な冷えが夏の冷え性の最大の原因とされているのです。

天候が不順で体の不調が出やすい今の時期から、夏の冷え対策に向けて積極的に生姜を取り入れてみてはいかがでしょうか。

6月15日はほかにもこんな日があります！！
#バケーションレンタルの日
#水事（すいじ）無しの日
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