5月6日は「アクティブシニアの日」です。
大阪府に本社を置くタカラベルモント株式会社が制定した記念日で、アクティブなシニアを増やすことを目的としています。
シニアに明確な定義はないようですが、60～65歳以上をシニアと指すことが多いようです。
また、世界で最も高齢者の人口が多い日本ですが、65歳以上の割合は全体の約3割。
若い世代の人口は減っていますが、高齢者の割合はどんどん増えています。
私たちもいつかはシニア世代になりますが、せっかくなら元気に過ごしていたいですよね。
いまの生活が未来の自分を作ります。
今日は健康にいいことをしてみましょう！
5月6日はほかにもこんな日があります！！
#コロネの日
#メロンの日
#ふりかけの日
#コロコロの日
#手巻きロールケーキの日
#コロッケの日
#鎌倉五郎の日
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