4月4日は「歯周病予防デー」です。
歯周病予防法の普及活動を行う「Goodbye Perioプロジェクト」が制定しました。
日付は4と4で「歯（4＝シ）周病」「予（4＝ヨ）防」と読む語呂合わせと、プロジェクトが本格的に始動した2012年4月4日にちなんでいます。
Goodbye Perioプロジェクトとは
Goodbye（＝さようなら）Perio（＝歯周病）プロジェクトという意味で、全国の歯科衛生士が歯周病予防を通じて国民を健康に導くため、2012年1月に発足した社会貢献プロジェクトです。
成人した日本人の歯周病罹患率はなんと80％。
この問題の解決に向け、Goodbye Perioプロジェクトは始動しました。
歯周病とは
歯周病とは初期症状の歯肉炎と、それが進行した歯周炎の総称です。
歯と歯ぐきのすきま（歯周ポケット）から侵入した細菌が歯肉に炎症を引き起こし、さらに歯を支える骨を溶かしてグラグラさせてしまう病気のことを言います。
37以上もの全身疾患に関係する歯周病菌。
歯の健康は、全身の健康保持に大いに影響します。
歯周病セルフチェック
あなたも歯周病予備軍かもしれません。こんな方は要注意です！
・歯ぐきに赤く腫れた部分がある。
・口臭がなんとなく気になる。
・歯ぐきがやせてきたみたい。
・歯と歯の間にものがつまりやすい。
・歯をみがいたあと、歯ブラシに血がついたり、すすいだ水に血が混じることがある。
・歯と歯の間の歯ぐきが、鋭角的な三角形ではなく、うっ血していてブヨブヨしている。
・ときどき、歯が浮いたような感じがする。
・指でさわってみて、少しグラつく歯がある。
・歯ぐきから膿が出たことがある。
3～5個以上当てはまる方は、歯周病が進行している恐れがあります。
早めに歯科医師に相談しましょう。
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歯周病は静かに進行していきます。
気付いた時には手遅れ…なんてことにならないよう、歯を失わないためには日々の予防がとても大切です。
ケアの1つ、フロスの重要さについては以下の記事でご紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。
Floss or Dieーフロスをするか、それとも死ぬかー
また、コロナ禍によるマスク生活で唾液の分泌が減るため、歯だけではなく口の中全体に細菌が増えてしまいます。
日々こまめにうがいをするよう心がけましょう！
4月4日はほかにもこんな日があります！！
#C.C.レモンの日
#４℃の日
#ピンクデー
#しあわせ写真の日
#四輪駆動の日
#養子の日
#フォーの日
#女子ロックの日
#KOBE JAZZ DAY
#男前豆腐の日
#猪肉の日
#コメッ子記念日・米粉の日
#みたらしだんごの日
#シシリアンライスの日
#脂肪０％ヨーグルトの日
#どらやきの日
#ピアノ調律の日
#あんぱんの日
#幸せの日
